「膝が痛い」は、膝だけの問題じゃない？
足元から整える施術の視点
1. 導入：膝の痛みの“本当の原因”とは？
「膝が痛い」と言われると、膝そのものに原因があると思いがちですが、実は足首や股関節の動きが関係しているケースが多くあります。
2. 身体のつながりに注目：膝は“中間点”
– 上半身と下半身をつなぐ“受け皿”としての膝
– 股関節が硬い → 歩行時に膝への負担増
– 足首が不安定 → 膝で無理にバランスを取ろうとする
3. 当院での施術ポイント
– 足首・股関節の調整：痛みの“原因箇所”にアプローチ
– 鍼灸で深部の緊張をゆるめる：膝周囲だけでなく体全体をリラックス
– 姿勢・歩き方の指導：日常の動き方を変えることで再発を予防
– セルフケアの提案：簡単な足裏ほぐし・ストレッチ
4. 実際の事例紹介
「40代男性、立ち仕事で膝に違和感。足首と股関節への調整を中心にした鍼＋手技療法を実施。3週間で痛みが半減し、歩行がスムーズに。」
5. ご自身でチェックできる「膝痛の隠れ原因」
– 足首をぐるぐる回してみて硬さがある？
– 仰向けで片膝を胸に近づけると股関節が突っ張る？
– 靴底の減り方が左右で違う？
こうしたサインから、膝痛の原因が膝以外にある可能性を見つけられることがあります。
6. おわりに：「膝が痛い＝膝を治す」ではなく、“身体全体から見直す”という選択肢
身体はつながっています。だからこそ、膝の痛みを膝だけに閉じ込めず、足元から整える視点が大切です。
